Massages
Ontspanningsmassage
Dit is een westerse massage die veel al in iedere salon gebruikt wordt.
De meest heerlijke en relaxte massage die je jezelf of een ander kan geven. Tijdens deze ontspanningsmassage krijgt het lichaam de kans om zich even helemaal te ontspannen. Spanningsplekken worden aangespoord om alles even los te laten.
Een rust moment, Tijd voor ontspanning.
- Minder stress en zorgen
- Betere nachtrust
- Sterker Immuunsysteem.
- Soepelere spieren.
- Minder rugklachten.
- Helpt bij hoofdpijn.
- Aanmaak van het gelukhormoon.
Het is een laagdrempelige massage voor iedereen.
Deze massage kan geboekt worden voor 30, 45 of 60 minuten.
Hot-Stone Massage
Tijdens een ontspanningsmassage kunnen de heerlijk warm stenen ( Hot-Stone) ingezet worden om nog effectiever te helpen de spieren te ontspannen.
De combinatie van warmte en de heerlijke etherische oliën die gebruikt worden tijdens de massage zullen spieren en zenuwen makkelijke ontspannen en zal de warmte door het hele lichaam verspreiden.
Een behandeling met Hot-Stone kunnen het lichaam:
- Ontgiften
- Afvoerend
- Pijn verlichtend
- Stress verlagend en ontspannend werken.
De stenen zijn tevens koud te gebruiken waardoor ze weer op een andere manier een effect kunnen hebben op het lichaam
Een behandeling met koude stenen kunnen het lichaam.
- Werkt vernauwend op de bloedvaten
- Zorgt voor een pijnstillend effect.
- Schokeffect
- Verminderd ontstekingen
Dit is een kort durende behandeling dit een positief effect kan hebben op de klachten.
Deze massage kan geboekt worden voor 45 of 60 minuten.
Aromamassage
Deze Aromamassage bestaat uit rug/schouder en voet massage. Tijdens de massage worden verschillende etherische oliën gebruikt die speciaal voor verschillende problemen zijn samengesteld. De Etherische oliën gaan dieper het lichaam in waardoor de massage minder intens is maar veel effectiever voor lichaam en geest.
Aromamassage is vooral geschikt voor mensen die last hebben van Vermoeidheid, lusteloosheid, depressiviteit, hoofdpijn, migraine, algemene stressklachten en spier- en gewrichtsklachten.
Het is een massage met lichte strijk bewegingen en het inmasseren van de oliën.
Tijdens deze massage gebruik ik oliën die speciaal zijn uitgekozen om het lichaam de juiste zet te geven om in totale ontspanning te gaan. Een speciaal samengestelde oliën lijn.
Na de massage is het belangrijk om veel water te drinken en je dag niet al te druk in te delen want de oliën werken nog door en moeten de kans krijgen om hun werking te doen.
Deze massage kan geboekt worden voor 30 en 45 minuten
Kruidenstempelmassage
Een kruidenstempelmassage is een massage waarbij gebruik gemaakt wordt van kruidenstempels. Kruidenstempels zijn katoenen buideltjes gevuld met diverse kruiden. Deze kruiden worden samengesteld aan de hand van eeuwenoude Oosterse recepten. Vaak wordt hieraan nog een essentiële olie toegevoegd, om een extra effect aan de massage te kunnen geven. Doordat deze kruidenstempels verwarmd worden, komt de geur van de geneeskrachtige kruiden optimaal vrij.
Deze zal toegepast kunnen worden tijdens een ontspanningsmassage, rug/nek/schoudermassage.
Ze hebben de volgende effecten:
- Ter ontspanning
- Stimuleren van de stofwisseling
- Bevorderen van de spijsvertering
- Versterken van het immuunsysteem
Deze massage kan geboekt worden voor 30, 45 en 60 minuten.
Fibromyalgiemassage
Fibromyalgie is chronische pijn in bindweefsel en spieren en heeft daarom ook de naam “weke-delen reuma” gekregen.
Op dit moment heeft 2 op de 100 volwassenen en dan vooral vrouwen fibromyalgie. Het kan ook voorkomen bij kinderen, tieners, mannen en ouderen.
Naast spierpijn, spierstijfheid en pijn in de gewrichtsaanhechtingen en pezen gaat het ook gepaard met extreme vermoeidheid, hoofdpijn, migraine, slaapstoornissen, geheugen- en concentratiestoornissen, angsten en depressies.
De fibromyalgiemassage is een massagevorm welke stress en pijn verminderd en heeft een zeer positieve invloed op het slaappatroon.
Zeer lichte, zachte en milde massage
De behandeling is volledig afgestemd op de gevoelige plaatsen in het lichaam (tenderpoints) en de specifieke klachten die samen gaan met Fibromyalgie.
De behandeling bestaat uit drie verschillende soorten massage die alle drie een andere uitwerking hebben.
1e ter bevordering van de nachtrust.
2e tegen pijn in het algemeen.
3e behandeling specifiek bij hoofdpijn.
Voor dat we met de behandeling (massages) gaan beginnen zullen we eerst een intake gesprek hebben om de specifieke klachten door te nemen met daar aan vast de 1e massage.
Deze massage vorm is tevens geschikt voor mensen met de volgende klachten.
- Slapeloosheid
- Hoofdpijn/migraine
- Zeer gevoelige spieren.
- Stress/burn-out.
Deze massage kan geboekt worden voor 30 of 45 minuten. De massage is licht maar niet lang, omdat het lichaam het dan nog kan verwerken.
Rug-Nek-Schouder massage
Heel veel klachten komen uit de nek/ schouder en rug.
Door deze op een effectieve manier te behandelen kunnen veel voorkomende klachten verminderen of verdwijnen.
- Hoofdpijn
- Tintelingen
- Krampen
- Rusteloosheid
- Stress en spanning.
Doormiddel van een rustige massage van de spieren in dit gebied met speciale massage olie kan dat verminderen.
Deze massage kan geboekt worden voor 30 of 45 minuten.
Burn-out massagetherapie
Oeps ik heb een Burn-out.
Maar wat is nu eigenlijk een Burn-out.
Eigenlijk is het niet meer dan dat je lichaam even niet meer weet wat hij wel of niet wilt en je lichaam en geest niet meer samen communiceren.
En wat dan nu is meestal de vraag? Hoe kom ik dit weer te boven? Hoe is het ontstaan? Wat is de reden dat ik in een Burn-out beland ben.
Rust, Ontspanning, praten en werken aan jezelf is hierbij heel belangrijk en vooral de tijd nemen om uit te zoeken waar de spanning (want dat is het) vandaan komt.
Burn-out is niets meer dan teveel willen in te weinig tijd en dit langere tijd volhouden.
Doormiddel van een hele mooie massageolie lijn kunnen we samen kijken of we alle stapjes langzaam kunnen doorlopen om dan de rust en ruimte weer te vinden om je lichaam en geest weer samen te laten communiceren.
Daarna gaan we kijken wat we kunnen doen om te voorkomen dat het weer die kant op gaat.
De afspraak zal ongeveer 60 minuten duren, omdat we eerst samen gaan kijken waar de behoeften liggen en welke olie je op dat moment nodig hebt. Samen gaan we kijken naar de juiste massage en behandeling.
Aroma Therapie
Aroma therapie is niets meer dan het inzetten van Etherische oliën (geuren) om heel veel verschillende soorten klachten te verlichten of te verhelpen. Het kan ingezet worden voor allerlei klachten zowel Psychische als lichamelijke
Er zijn verschillende methodes om de etherische oliën te gebruiken.
Dit kan op de volgende manieren.
- Spray vorm ( aura of roomspray)
- Verneveling via Diffuser of Aromabrander.
- Verwerkt in een massage olie
- Tijdens een bad of voetenbad.
- Roller om op je huid te smeren
- Op een mooie sieraad
- Stomen boven een komen met warm water.
Om de juiste uit te vinden welke olie er voor welke klacht nodig zijn is een goed gesprek met een kopje thee of koffie erg belangrijk. Tijdens dit gesprek gaan we op zoek naar de juiste olie en de juiste manier om deze voor u in te zetten.
De oliën kunnen ingezet worden voor iedere leeftijd maar samen gaan we kijken wat het beste is en op welke manier. Het is te gebruiken voor jong en oud.
Terug naar de basis met het gebruik van natuurlijke producten om op een gezonde manier problemen proberen te verhelpen of te verlichten.
Natuurlijk zijn er altijd situatie dat de oliën niet het probleem kunnen verhelpen maar wel een stuk verlichting kunnen geven een een stukje ondersteuning tijdens het herstelproces.
Als we het niet proberen weten we ook niet of het effect kan hebben. Niet geschoten is altijd mis.
De eerste afspraak duurt ongeveer 60 minuten.