Massages

Ontspanningsmassage

Dit is een westerse massage die veel al in iedere salon gebruikt wordt.

De meest heerlijke en relaxte massage die je jezelf of een ander kan geven. Tijdens deze ontspanningsmassage krijgt het lichaam de kans om zich even helemaal te ontspannen. Spanningsplekken worden aangespoord om alles even los te laten.

Een rust moment, Tijd voor ontspanning.

  • Minder stress en zorgen
  • Betere nachtrust
  • Sterker Immuunsysteem.
  • Soepelere spieren.
  • Minder rugklachten.
  • Helpt bij hoofdpijn.
  • Aanmaak van het gelukhormoon.

Het is een laagdrempelige massage voor iedereen.

Deze massage kan geboekt worden voor 30, 45 of 60 minuten.

 

 

Hot-Stone Massage

Tijdens een ontspanningsmassage kunnen de heerlijk warm stenen ( Hot-Stone) ingezet worden om nog effectiever te helpen de spieren te ontspannen.

De combinatie van warmte en de heerlijke etherische oliën die gebruikt worden tijdens de massage zullen spieren en zenuwen makkelijke ontspannen en zal de warmte door het hele lichaam verspreiden.

Een behandeling met Hot-Stone kunnen het lichaam:

  • Ontgiften
  • Afvoerend
  • Pijn verlichtend
  • Stress verlagend en ontspannend werken.

De stenen zijn tevens koud te gebruiken waardoor ze weer op een andere manier een effect kunnen hebben op het lichaam

Een behandeling met koude stenen kunnen het lichaam.

  • Werkt vernauwend op de bloedvaten
  • Zorgt voor een pijnstillend effect.
  • Schokeffect
  • Verminderd ontstekingen

Dit is een kort durende behandeling dit een positief effect kan hebben op de klachten.

Deze massage kan geboekt worden voor 45 of 60 minuten.

Zwangerschapsmassage.

vanaf 1 november bij ons te boeken.

De zwangerschapsperiode is een mooie tijd waarin veel verandert in het lichaam van de aanstaande moeder. Zo zijn er fysieke en hormonale veranderingen en uiteraard de invloed op de bloedsomloop. Veel voorkomende lichamelijke klachten zijn pijn in de rug en nek, vocht vasthouden, bekkenklachten, kramp in de kuiten en slecht slapen.

Aandacht en een zwangerschapsmassage hebben een zeer belangrijke rol bij het verlichten van pijn en ongemak. Het verbetert de bloedcirculatie, waardoor afvalstoffen sneller het lichaam verlaten en het werkt kalmerend, pijn bestrijdend en het geeft een geluksgevoel. De vrouw zal de zwangerschap bewuster ervaren, waardoor signalen die het lichaam afgeeft duidelijker worden.

Deze vorm van massage is een weldaad voor moeder en baby en eigenlijk onmisbaar tijdens iedere zwangerschap.

Maar ook na de zwangerschap is het belangrijk voor moeder en baby om in die ontspannen staat te blijven en kan de massage zowel voor moeder als kind voortgezet worden.

Tijdens de massage zullen we gebruik maken van een ontspannende massage olie die zeer geschikt is voor tijdens de massage maar ook heerlijk is om daarnaast zelf te gebruiken om de huid op je buik in een goede conditie te houden.

Dit is de New mom Belly olie van de Groene linden. Deze is tevens in de praktijk te verkrijgen.

Naast de massage olie is er ook een heerlijke oliën lijn die kan ondersteunen bij verschillende klachten rondom de zwangerschap.

Zoals misselijkheid, verkoudheid, ontspanning, rust in je hoofd, enz....Voor verdere informatie kunt u altijd even langskomen in de praktijk.

Wilt u meer weten over deze speciale massage voor nieuwe moeders voor u zelf of voor iemand om te verrassen. Neem dan gerust contact met ons op dan kijken we samen wat we kunnen doen om ook in deze mooie periode de ontspanning te kunnen vinden en eventuele ongemakken te kunnen verlichten zodat u of de aanstaande moeder voor 100% kan genieten van deze mooie periode en ook daarna.

Deze massage kan geboekt worden voor 60 minuten.

Aromamassage

Deze Aromamassage bestaat uit rug/schouder en voet massage. Tijdens de massage worden verschillende etherische oliën gebruikt die speciaal voor verschillende problemen zijn samengesteld. De Etherische oliën gaan dieper het lichaam in waardoor de massage minder intens is maar veel effectiever voor lichaam en geest.

Aromamassage is vooral geschikt voor mensen die last hebben van Vermoeidheid, lusteloosheid, depressiviteit, hoofdpijn, migraine, algemene stressklachten en spier- en gewrichtsklachten.

Het is een massage met lichte strijk bewegingen en het inmasseren van de oliën.

Tijdens deze massage gebruik ik oliën die speciaal zijn uitgekozen om het lichaam de juiste zet te geven om in totale ontspanning te gaan. Een speciaal samengestelde oliën lijn.

Na de massage is het belangrijk om veel water te drinken en je dag niet al te druk in te delen want de oliën werken nog door en moeten de kans krijgen om hun werking te doen.

Deze massage kan geboekt worden voor 30 en 45  minuten

Kruidenstempelmassage

Een kruidenstempelmassage is een massage waarbij gebruik gemaakt wordt van kruidenstempels. Kruidenstempels zijn katoenen buideltjes gevuld met diverse kruiden. Deze kruiden worden samengesteld aan de hand van eeuwenoude Oosterse recepten. Vaak wordt hieraan nog een essentiële olie toegevoegd, om een extra effect aan de massage te kunnen geven. Doordat deze kruidenstempels verwarmd worden, komt de geur van de geneeskrachtige kruiden optimaal vrij.

Deze zal toegepast kunnen worden tijdens een ontspanningsmassage, rug/nek/schoudermassage.

Ze hebben de volgende effecten:

  • Ter ontspanning
  • Stimuleren van de stofwisseling
  • Bevorderen van de spijsvertering
  • Versterken van het immuunsysteem

Deze massage kan geboekt worden voor 30, 45 en 60 minuten.

Fibromyalgiemassage

Fibromyalgie is chronische pijn in bindweefsel en spieren en heeft daarom ook de naam “weke-delen reuma” gekregen.

Op dit moment heeft 2 op de 100 volwassenen en dan vooral vrouwen fibromyalgie. Het kan ook voorkomen bij kinderen, tieners, mannen en ouderen.

Naast spierpijn, spierstijfheid en pijn in de gewrichtsaanhechtingen en pezen gaat het ook gepaard met extreme vermoeidheid, hoofdpijn, migraine, slaapstoornissen, geheugen- en concentratiestoornissen, angsten en depressies.

De fibromyalgiemassage is een massagevorm welke stress en pijn verminderd en heeft een zeer positieve invloed op het slaappatroon.

Zeer lichte, zachte en milde massage

De behandeling is volledig afgestemd op de gevoelige plaatsen in het lichaam (tenderpoints) en de specifieke klachten die samen gaan met Fibromyalgie.

De behandeling bestaat uit drie verschillende soorten massage die alle drie een andere uitwerking hebben.

1e ter bevordering van de nachtrust.

2e tegen pijn in het algemeen.

3e behandeling specifiek bij hoofdpijn.

Voor dat we met de behandeling (massages) gaan beginnen zullen we eerst een intake gesprek hebben om de specifieke klachten door te nemen met daar aan vast de 1e massage.

Deze massage vorm is tevens geschikt voor mensen met de volgende klachten.

  • Slapeloosheid
  • Hoofdpijn/migraine
  • Zeer gevoelige spieren.
  • Stress/burn-out.

Deze massage kan geboekt worden voor 30 of 45 minuten. De massage is licht maar niet lang, omdat het lichaam het dan nog kan verwerken.

Rug-Nek-Schouder massage

Heel veel klachten komen uit de nek/ schouder en rug.

Door deze op een effectieve manier te behandelen kunnen veel voorkomende klachten verminderen of verdwijnen.

  • Hoofdpijn
  • Tintelingen
  • Krampen
  • Rusteloosheid
  • Stress en spanning.

Doormiddel van een rustige massage van de spieren in dit gebied met speciale massage olie kan dat verminderen.

Deze massage kan geboekt worden voor 30 of 45 minuten.

Burn-out massagetherapie

Oeps ik heb een Burn-out.

Maar wat is nu eigenlijk een Burn-out.

Eigenlijk is het niet meer dan dat je lichaam even niet meer weet wat hij wel of niet wilt en je lichaam en geest niet meer samen communiceren.

En wat dan nu is meestal de vraag? Hoe kom ik dit weer te boven? Hoe is het ontstaan? Wat is de reden dat ik in een Burn-out beland ben.

Rust, Ontspanning, praten en werken aan jezelf is hierbij heel belangrijk en vooral de tijd nemen om uit te zoeken waar de spanning (want dat is het) vandaan komt.

Burn-out is niets meer dan teveel willen in te weinig tijd en dit langere tijd volhouden. 

Doormiddel van een hele mooie massageolie lijn kunnen we samen kijken of we alle stapjes langzaam kunnen doorlopen om dan de rust en ruimte weer te vinden om je lichaam en geest weer samen te laten communiceren.

Daarna gaan we kijken wat we kunnen doen om te voorkomen dat het weer die kant op gaat.

De afspraak zal ongeveer 60 minuten duren, omdat we eerst samen gaan kijken waar de behoeften liggen en welke olie je op dat moment nodig hebt. Samen gaan we kijken naar de juiste massage en behandeling.

Aroma Therapie

Aroma therapie is niets meer dan het inzetten van Etherische oliën (geuren) om heel veel verschillende soorten klachten te verlichten of te verhelpen. Het kan ingezet worden voor allerlei klachten  zowel Psychische als lichamelijke 

Er zijn verschillende methodes om de etherische oliën te gebruiken.

Dit kan op de volgende manieren.

  • Spray vorm ( aura of roomspray)
  • Verneveling via Diffuser of Aromabrander.
  • Verwerkt in een massage olie
  • Tijdens een bad of voetenbad.
  • Roller om op je huid te smeren
  • Op een mooie sieraad
  • Stomen boven een komen met warm water.

Om de juiste uit te vinden welke olie er voor welke klacht nodig zijn is een goed gesprek met een kopje thee of koffie erg belangrijk. Tijdens dit gesprek gaan we op zoek naar de juiste olie en de juiste manier om deze voor u in te zetten.

De oliën kunnen ingezet worden voor iedere leeftijd maar samen gaan we kijken wat het beste is en op welke manier. Het is te gebruiken voor jong en oud.

Terug naar de basis met het gebruik van natuurlijke producten om op een gezonde manier problemen proberen te verhelpen of te verlichten.

Natuurlijk zijn er altijd situatie dat de oliën niet het probleem kunnen verhelpen maar wel een stuk verlichting kunnen geven een een stukje ondersteuning tijdens het herstelproces.

Als we het niet proberen weten we ook niet of het effect kan hebben. Niet geschoten is altijd mis.

De eerste afspraak duurt ongeveer 60 minuten.

 

bamboemassage

Bij deze massage uit Azië staan de vijf elementen centraal: hout, vuur, aarde, water en metaal. De Chinezen hebben eeuwen geleden al verbanden ontdekt tussen deze elementen en massage met bamboe.

Bij de massage draait het om totale ontspanning en beleving. De bamboe stokken vormen een verlengstuk van de handen en daardoor kan er een bepaalde druk worden uitgeoefend.

 Door deze technieken heeft de massage een dieper effect en kunnen spierstijfheden en knopen worden verminderd.

De massage werkt tegen spiervermoeidheid, spierspanning en geeft energie en kracht. Als masseur/masseuse geeft het je de mogelijkheid dieper in te werken op de spieren zonder je eigen lichaam te belasten. Het zoeken van de juiste balans tussen diepte werking en ontspanning is hierin belangrijk.

Tijdens de massage wordt gewerkt met verschillende formaten bamboe stokken, waarbij rekening wordt gehouden met het doel van de massage en het te masseren oppervlak.

Het is een massage die met meer olie gegeven wordt en uitgevoerd kan worden in verschillende vormen.

Ik kies er bewust voor om deze massage van hoofd naar teen te doen om de energie die verstopt zit naar beneden te werken.

Hij is te boeken in drie vormen.

  • Gehele voorkant  of achterkant van het lichaam duur 30 minuten.
  • Uit te breiden voor- en achterkant met een extra lange hoofdmassage dan is deze 45 minuten.
  • Het gehele lichaam voor- en achterzijde. Duur 60 minuten.

 Hoofdmassage.

1 van de lekkerste massage die ik zou kunnen geven is een hoofdmassage.

Deze concentreert zich voornamelijk op het hoofd, gezicht, de nek met een heel klein stukje rug.

Heel veel mensen ervaren vaak spanningen in hun hoofd en nek. Dit kan een gevolg zijn van stress, spanningen, drukte in je hoofd, verkrampte nekspieren, vast zittende schouders Burn-out en slapeloosheid. Dit uit zich dan vaak in een pijnlijk gevoel in het hoofd en de nek, en pijnlijke klachten op het hoofd.

Een simpele maar heerlijke hoofdmassage kan vaak al een heleboel verlichting geven. Deze massage is zeer ontspannen, relaxed, licht en laagdrempelig.

Deze massage is een lichte massage met zachte strijkingen en aanrakingen van het hoofd.

Laat u onderdompelen in een bad van rust.

Door het gebruik van geuren, geluid, atributen, en massage technieken gaat u helemaal ontspannen.

We gaan er voor zorgen dat u in zo’n staat van ontspanning bent dat u even alles los kan laten. En even kan ervaren hoe het is om in een lichte slaapstand te komen.

Kom ervaren wat een hoofdmassage voor u kan betekenen.

Deze massage kan geboekt worden voor 30 en 45 minuten.

 

Brain Balance

 

Een massage ontwikkelen die helpt bij het verwerken van prikkels.

Dat is waar deze Brain Balance behandeling ontstaan is.

 

Het hoofd zit soms raar in elkaar. Soms hebben we behoeften aan een lichte en zachte aanraking die er voor zorgt dat je even helemaal tot rust komt.

Hoe kan ik deze behandeling nu het beste omschrijven.

Eigenlijk zou je hem zelf een keer moeten ervaren.

In ons brein gebeurt er zoveel dat je dat met een massage niet wil doen.

Door het gebruik van lichte aanrakingen van het hoofd, nek en schouders met daarbij het inzetten van attributen, geuren, geluiden en ontspannende massage olie ga ik er proberen voor te zorgen dat je even alles om je heen vergeet en je eigenlijk in een soort slaapstand gaat.

Het is de bedoeling dat het brein zich eigenlijk even zo ver mogelijk uitschakelt.

Vooral voor mensen die overprikkeld zijn is een harde en consequente aanraking niet prettig.

Tijdens deze Brain Balance behandeling moet u niet verwachten dat u steeds wordt aangeraakt want met geluid en geur kunnen we ook heel veel doen met het brein.

Laat u even meevoeren in het hier en nu en in het niets.

Alles gaat heel langzaam en traag. We gaan het brein eigenlijk proberen tot  stilstand te laten komen.

 

Deze massage kan geboekt worden voor 30 en 45 minuten